Svoju vlastnú pomoc 2018: Nové knihy vám umožnia zmeniť váš život k lepšiemu | SK.polkadotsinthecountry.com

Svoju vlastnú pomoc 2018: Nové knihy vám umožnia zmeniť váš život k lepšiemu

Svoju vlastnú pomoc 2018: Nové knihy vám umožnia zmeniť váš život k lepšiemu

Pripravte sa žiť svoj najlepší život

Svojpomocných 2018 je väčší, odvážnejší a rýchlejšie ako kedykoľvek predtým. Preč sú dni, kedy zvieral výtlačok The Road Less Travelledwas videný ako niečo hippie-ish pretvárky. Teraz sme všetci na to, brať späť kontrolu nad naše duševné zdravie, kariéra, vzťahy a zdravie vo viacerých posilňujúci spôsoby, ako kedykoľvek predtým.

Takže to, čo robí svojpomocných 2018 vyzerať? My sme sa presunul z svojpomoci s tuhým rulesand teraz jej všetko o jemný, ale účinný inšpirácie. V neustále sa meniacom a náročnom svete, tohtoročný znalecký posudok, je všetko o tom dať menej f ** ks o tom, čo si ľudia myslia o nás, ale naučiť sa lepšie sa rozhodovať a znovu myslieť náš vzťah s alkoholom. Znie to ako pokrok? Prečítajte si o našom bicykel-up na tohtoročné najlepšie knižné tvare radu...

load...

Najlepšie svojpomocnej 2018 pre tých posadnutá, páči '

Odvahu byť Nepáči sa: Ako sa oslobodiť sa, zmeniť svoj život a dosiahnuť skutočný Happinessby Ichiro Kishimi a Fumitaka Koga (10 €, Atlantic)

Analýzu toho, čo je vo vnútri vás, že túži po potvrdení od druhých, a uvoľní sa od neho. Tento premýšľavý kniha pripomína sériu svietiace rozhovory medzi filozofa a jeho váhavého chránenca. Je to skoro strašidelne relevantné v tomto veku digitálnych jednej upmanship a rastúce úzkosťou. Skutočná hra menič.

Najlepšie svojpomocnej 2018 pre nerozhodných

Kôlne Metóda: Lepšie možnosti, pokiaľ Mattersby Sara Milne Rowe (14 €, Penguin)

Balíčky s praktickými radami, ako sa lepšie rozhodovať život cez zdanlivo nekonečné možností, ktoré máme k dispozícii. Opierajúci sa o dlhoročné skúsenosti ako vedúci tréner výkonnosti Detaily autor priekopnícky sériu postupov, osobných rutín a rituálov, ktoré sú ľahko prenosnú na rušný život a pomôže vám byť najlepší verzie vás.

 

Najlepšie svojpomocnej 2018 pre triezvy zvedavá

Nečakané radosti, že Soberby Catherine Gray (8 €, Aster)

Je to rok, kedy sa očakáva, že, s vedomím pitie 'ísť prúdu, a to krásne napísané, unpreachy a vtipná monografia od mladej ženy, ktorá sa nebojácne smerom nadol alkoholizmus je ideálny pre povzbudenie zdravšie postoj k pitiu po celý rok. Táto kniha je plná praktických rád o všetko, čo od zdravotníctva až triezvy sexand vzájomného tlaku, a to je dôležité pre tých, ktorí si nemyslím, že majú problém chlast ako tí, ktorí podozrenie, že áno. Zjavenia.

load...

Najlepšie svojpomocnej 2018 o časovo chudobných

Self-Care pre skutočné Worldby Nadia Narain a Katia Narain Phillips (16 €, Hutchinson)

Keď sme všetci tak #busy jej treba pripomenúť, že zrušenie mi úväzok je životne dôležité pre naše duševné a fyzické zdravie, a táto kniha je plná lekcií, ako byť šetrnejšie k sebe. S posudky od každého z Kate Moss na Sam Taylor-Wood, očakávajú, dýchacie techniky, recepty a cvičenia po boku múdre slová na učenie milovať to, čo už máte.

Súvisiace správy


Post Zábava

Táto dcérska hviezda Abbey verí, že show zničilo jeho hollywoodskú kariéru

Post Zábava

Vezmite si Kvíz a vyskúšajte trivia zlatých glóbusov

Post Zábava

Vo vnútri turbulentného života brilantných rieky Joan

Post Zábava

Štýly Harryho odhaľujú, ako sa naozaj cítil, že si vlasy prebral na dunkirk

Post Zábava

Mary Berry má novú kuchársku show

Post Zábava

Donald Trump sa snaží dokázať, že má normálne veľké ruky

Post Zábava

Mahershala Ali sa otvorila ohľadne toho najlepšieho mixu Oscarov

Post Zábava

Chrissy Teigen žiada, aby zaplatil pokutu vo výške 100 000 EUR, ktorá čelí obetiam sexuálneho útoku

Post Zábava

Uber, Airbnb, TripAdvisor a budúcnosť našej kultúry hodnotenia

Post Zábava

# vote100: Kampaň za zmenu 100 rokov po tom, čo sa niektorým ženám najprv udelilo právo voliť

Post Zábava

Mohol by byť Kate Middleton efekt nebezpečný pre módne značky?

Post Zábava

Liam Neeson hovoril o skutočnej láske k znovuzjednoteniu a pocitoch straty