Stresujúce udalosti môžu starnúť až o štyri roky, hovorí nová štúdia | SK.polkadotsinthecountry.com

Stresujúce udalosti môžu starnúť až o štyri roky, hovorí nová štúdia

Stresujúce udalosti môžu starnúť až o štyri roky, hovorí nová štúdia

Čas, aby zvýšili svoje relaxačný kúpeľ relácií

Stres môže ovplyvniť hormonálnej hladiny v tele a znižuje hustotu nervových buniek v mozgu, autori štúdie, že v tej dobe. To môže tiež narušiť imunitný funkciu a môže prispieť k rozvoju proteín "plakov" v mozgu, z ktorých obe boli spojené s Alzheimerovou rozvoj.

Ale výsledky 2018 tiež navrhol, že vnímanie človeka stresu môžu mať väčší vplyv na budúce zdravie mozgu, než samotných skutočných udalostí, autori pridaný. To znamená, že nájde spôsob, ako znížiť stres-vrátane kognitívno behaviorálna terapia, meditácie a jóga, biofeedback, alebo dokonca len dostatok spánku môže mať ochranný účinok.

Súvisiace správy


Post Život

5 spôsobov, ako môžete zlepšiť svoj profil LinkedIn

Post Život

Prečo skutočne potrebujete prestať zahanbovať vaše príznaky

Post Život

Fitness blogger nás učí #screwthescales

Post Život

Podľa vašej hviezdičky je to esenciálny olej, ktorý by ste mali využiť viac

Post Život

Čo je to v otvorenom vzťahu

Post Život

Den duševného zdravia: 7 spôsobov starostlivosti o vaše duševné zdravie

Post Život

Pro-lifers: Zoznámte sa s tisícročnými ženami, ktoré sa pokúšajú zakázať interrupciu vo Veľkej Británii

Post Život

Vedci zistili, že existuje všeobecná neschválivá tvár, hovorí nová štúdia

Post Život

Sexuálne hračky pre ženy: 16 z najlepších

Post Život

Prvý sprievodca časomeračom na zaplatenie karnevalu Hill v Londýne

Post Život

Paralýza spánku: Všetko, čo potrebujete vedieť o poruche

Post Život

Chcete skúsiť modrú planétu II IRL? Choďte na ostrov Mirihi